AN UNBIASED VIEW OF PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Falta de equilibrio entre trabajo y vida own: la incapacidad para desconectar del trabajo puede afectar al bienestar common.Selecciona actividades que no requieran equipo adicional y puedan realizarse en el lugar de trabajo.Charlas informales: Café Digital o presencial: hablar de temas no relacionados con el trabajo ayuda a reducir el estrés y fo

Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasAumento de la energía y la concentración: Realizar pausas activas puede revivir tu mente y cuerpo, lo que se traduce en una mayor energía y en una mejora de la concentración.Esto es se debe a que en d